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노인의 필수 건강 수칙 
a 건강학자와 영양학자들이 장수노인의 음식습관을 알아보았다. …(2023-02-23 21:47:03)
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혈관·혈당,비만관리…탄수화물 음식…
탄수화물 음식으로 곡류(밥, 빵, 떡, 국수 등), 감자-고구마, 과일…(2023-01-31 16:57:54)
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복부비만보다 무서운 '혈…
김동석(가명· 57)씨는 야근이 잦고 담배를 늘 달고 살정도로 많이 피운…(2022-11-26 23:08:05)
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뚜렷한 목적 의식을 가지면 더 건…
뚜렷한 목적 의식을 가지면 더 건강하게 오래 살 수 있다는 연구 결과가 …(2022-11-26 22:48:27)
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비만, 젊은 암 환자 증가 원인 …
비만, 젊은 암 환자 증가 원인 (연구) 50세 이후의 중장년층에서 많…(2022-08-15 17:55:42)
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"역류성식도염, 소화불량", "이…
최근 소화기 이상 증상으로 고통을 호소하는 사람들이 많다. 특히 소화기 …(2022-06-02 12:58:09)
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죽상동맥경화증(粥狀動脈硬化症) 이…
죽상경화증은 오래된 수도관이 녹이 슬고 이물질이 침착하여 지름이 좁아지…(2022-05-15 23:16:57)
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우리 몸의 60~70%는 물, 알…
물은 많이 먹을수록 좋다?’, ‘차가운 물은 몸에 해롭다?’ 물은 건강…(2022-04-21 16:02:04)
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생일 케이크 트랜스지방이 건강의 …
며칠 전 생일을 맞아 제과점에서 생일 케이크를 샀습니다. 어떤 것으로 선…(2022-02-03 18:10:49)
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30 나이에 60대 혈관, 누가 …
트랜스지방, 혈관 내 콜레스테롤 축적 시켜 각종 질환 유발 복잡하고 바쁜…(2022-02-03 18:06:08)
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내 몸 이상징후 자가 진단방법
이런 증상엔 이런 병이 ◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 …(2021-12-15 13:44:03)
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‘걷기’로 단기간에 체력 끌어올리…
2002년 월드컵 4강 신화를 이끈 히딩크 감독이 축구 지도자 은퇴를 선…(2021-09-14 12:38:04)
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당신이 10년 내에 사망할 가능성…
사람의 몸은 사망 최대 10년 전부터 죽음을 예고하는 징후들을 꾸준히 표…(2021-08-08 11:26:59)
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;C형간염’, 검진 통한 조기발견…
예방백신이 없어 무방비 상태로 감염될 위험이 있는 바이러스성 감염병이 있…(2021-02-15 16:42:23)
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제 2심장 종아리 근육으로 건강장…
종아리 근육은 다리로 내려간 혈액을 심장으로 올려줘 다시 몸 전체를 …(2021-01-25 14:49:30)
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